Etes-vous concerné par le burn-out ?

 

Seul un médecin est habilité à faire un diagnostic d'épuisement professionnel. Le Malasch Burn-out Inventory (MBI) peut vous permettre de faire un état des lieux, de vous sensibiliser sur les risques que vous avez de faire un burn-out et de vous inciter à consulter votre médecin si nécessaire.

Trois paramètres sont pris en compte :

  • l'épuisement
  • la dépersonnalisation/la déshumanisation
  • la perte d'accomplissement au travail.

http://www.masef.com/scores/burnoutsyndromeechellembi.htm

Le MBI est actuellement le test le plus utilisé, il en existe beaucoup d'autres. Mais aucun ne saurait illustrer de façon exhaustive la façon dont chaque personne vit son épuisement professionnel. Il est possible de s'en sortir grâce à un accompagnement personnalisé (voir la rubrique : "Quel accompagnement pour le burn-out ?"