Manager, souhaites-tu réduire ton problème de stress ?

Au cours de mes interventions en entreprise, tu me demandes souvent : « Comment fait-on pour se protéger du stress ? » et aussi : « Comment je peux déceler un burn out chez un collaborateur ? »
D’emblée, je te réponds : « Charité bien ordonnée commence par soi-même ».

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Retour sur la conférence "Mieux connaître le syndrome d'épuisement professionnel pour mieux agir" 10 octobre 2017 Laboratoires UPSA Le Passage d'Agen

Environ une trentaine de personnes sont venues écouter mardi dernier les 2 conférences : « Mieux connaître le syndrome d’épuisement professionnel pour mieux agir » dans le cadre de la Semaine du bien-être, organisée par les Laboratoires UPSA. Le public, attentif et intéressé, composé de managers, de RRH et d’opérationnels a posé de nombreuses questions :
- De quelle marge de manœuvre dispose un manager pour déceler un burn out chez un collaborateur ?
- Comment peut-on se poser soi-même des limites, se dire "non" à soi-même ?

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3 preuves supplémentaires que l’épuisement professionnel ne part pas en vacances :

- tu n’arrives pas à récupérer alors que tu ne fais plus sonner ton réveil le matin
- ton entourage te surprend à hurler sur tes enfants pour une broutille
- tu ne te souviens plus du nom des lieux que tu as visité la veille

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3 preuves que l’épuisement professionnel ne part pas en vacances :

- tu emmènes avec toi le rhume que tu traînes depuis déjà 3 semaines et tu accuses à tort la climatisation de ton lieu de villégiature
- tu pestes parce que tu n’as pas de connexion internet et ça t’empêche de consulter tes mails
- sur ton transat, tu es incapable de te détendre en pensant à tout ce qui t’attend à la rentrée

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